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怎样做西餐系列的沙拉?
1、将生食的生菜番茄清洗干净，然后用淡盐水浸泡15分钟，沥干水分，撕成小块，装入沙拉盘中备用；蔬菜上撒上油炸面包丁，炒香的培根末，罐头玉米粒，(其实我还想放点橄榄和奶酪粒的，没买到。
2、食材：土豆一个、生菜球一个、紫甘蓝四分之豆角三根、沙拉酱适量。备菜：将土豆，生菜球，豆角，紫甘蓝，胡萝卜洗净，土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片，不要用刀切。
3、取一片吐司，抹上番茄酱。再铺上拌好的蔬菜沙拉。撒上马苏里拉奶酪。依次做好其它两块。烤箱预热200度，放中层烤10分钟。小诀窍 烤箱的温度要根据自家的调整，蔬菜可换成自己喜欢的来搭配。
4、蔬菜 提到沙拉里面的蔬菜，很多人首先想到的都是生菜，生菜，确实是一个很不错的选择，热量很低，营养非常丰富。除了生菜之外，我们还可以选择紫甘蓝、苦菊、西兰花等等，这些都是非常不错的选择。
5、将黄瓜、西红柿、彩椒洗净切块，彩椒要去掉里面的筋；口蘑撕去外皮切片；洋葱切成圈备用。 去口蘑皮不要用刀子切。从口蘑的下边缘处撕起它的外皮一直到顶部，四周都是如此。调沙拉汁。
6、番茄芝士色拉制作步骤： 准备马苏里拉雪球芝士，通过进口超市或网购，我买的是泡在水里的芝士，用刀开塑料盖膜取出鸭蛋大小的一颗雪球。 接着处理番茄，番茄切4毫米的薄片。 雪球芝士也切成4毫米的片。
